12.0 km | 00:59:57 | 04:59/km日期: 2019-12-20 16:26 - 平均心率: 130 - 卡路里: 811 Cal - 總步數: 10176 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 118 cm
Pace: 05'52" / 05'09" / 04'53" / 04'44" / 04'50" / 04'47" / 04'50" / 04'55" / 04'47" / 04'52" / 04'38" / 04'40" / 50'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
460.72 km 
母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'09" | 00:11'01" |
| 3 | 04'53" | 00:15'54" |
| 4 | 04'44" | 00:20'38" |
| 5 | 04'50" | 00:25'28" |
| 6 | 04'47" | 00:30'15" |
| 7 | 04'50" | 00:35'05" |
| 8 | 04'55" | 00:40'00" |
| 9 | 04'47" | 00:44'47" |
| 10 | 04'52" | 00:49'39" |
| 11 | 04'38" | 00:54'17" |
| 12 | 04'40" | 00:58'57" |
| 12.0 | 65'47" | 00:59'57" |
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