5.2 km | 00:33:13 | 06:22/km日期: 2019-12-19 19:51 - 平均心率: 136 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 82%
Pace: 06'58" / 06'20" / 06'10" / 06'18" / 06'13" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'57" | 205 / 5205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
304.66 km 
NIKE ZOOM FLY 3 (藍) 累積 :
288.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'20" | 00:13'18" |
| 3 | 06'10" | 00:19'28" |
| 4 | 06'18" | 00:25'46" |
| 5 | 06'13" | 00:31'59" |
| 5.2 | 05'59" | 00:33'13" |
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