8.1 km | 00:54:31 | 06:45/km日期: 2019-12-19 16:37 - 平均心率: 133 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 08'09" / 09'40" / 06'52" / 12'47" / 07'02" / 08'22" / 06'53" / 06'20" / 11'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+02'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+01'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+01'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'03" (+06'29") | 57 / 8057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 92~112 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 112~127 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 127~131 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 131~139 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 139~143 | 97.5~100% |
| 最大心率為143 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 325.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 09'40" | 00:17'49" |
| 3 | 06'52" | 00:24'41" |
| 4 | 12'47" | 00:37'28" |
| 5 | 07'02" | 00:44'30" |
| 6 | 08'22" | 00:52'52" |
| 7 | 06'53" | 00:59'45" |
| 8 | 06'20" | 01:06'05" |
| 8.1 | 11'51" | 01:06'46" |
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