陳四斤 2013/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

陳四斤台北市
ID 7774

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6.0 km | 00:32:10 | 05:20/km

日期: 2013-04-30 17:42 - 卡路里: 477 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66%

Pace: 05'41" / 05'10" / 05'02" / 05'19" / 05'32" / 05'28" / -1'-20" /

4月累積里程 : 112.42 km

Adidas ClimaCool Regulate 累積 : 1836.1 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'10"	00:10'51"
3	05'02"	00:15'53"
4	05'19"	00:21'12"
5	05'32"	00:26'44"
6	05'28"	00:32'12"
6.0	-1'-2"	00:32'10"

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