5.1 km | 00:50:33 | 09:52/km日期: 2019-12-17 19:15 - 平均心率: 117 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 24°C - 濕度: 64%
Pace: 41'03" / 13'10" / 07'14" / 07'07" / 10'08" / 05'41" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 12'29" (+05'22") | 1000 / 1000 |
2 | | 13'10" (+06'03") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'13" (+00'06") | 1000 / 3000 |
4 | | 07'07" | 1000 / 4000 |
5 | | 09'56" (+02'49") | 1000 / 5000 |
6 | | 05'03" | 121 / 5121 |
台中幸福跳跳龍
台中黎明國中-視障陪跑員志工162
《幸福!就是當我們在一起》
今晚的氣溫超舒服的不冷也不熱,各級列車🚄🚂🚞快快出車嘍!
🎉恭喜體驗志工黃祥雲及賴姐中興大學的學生吳昊宸、鍾侑成⋯等四人完成體驗偽盲跑及了解志工基本守則!同學們記得報告要寫好一點欱!老師說你們是她三年來,第一批來參與的學生,雖然跑輸老師,我想你們過關嘍!不會被當了,不過體力要鍛練一下,不然怎麼追馬尾妹妹啊😜!
🎉謝謝素珍妹妹暖心的紅豆湯圓+橘子,瑞明哥哥的米麵包當晚餐。
🎉恭喜各列車賴姐(跑)8K、威同(跑)9.2K、永俊9K(走)、范大哥(跑)14.45K、紹慈(跑)12K、梅馨(走)1.5K,快樂完跑,感謝各級列車長、志工朋友及台中馬拉松扶輪社的幫盲。
由一條溫度的繩,牽引我們之間,有您💗真好。歡迎大家一起加入我們的行列,您嘛~來幫幫「盲」。
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