7.2 km | 00:41:56 | 05:50/km日期: 2019-12-16 23:49 - 地點: 夜市人生 - 平均心率: 148 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 91%
Pace: 05'44" / 05'49" / 05'43" / 05'41" / 05'24" / 06'26" / 06'04" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+01'07") | 167 / 7167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
136.95 km 
Nike小橘 94👍 累積 :
108.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'49" | 00:11'33" |
| 3 | 05'43" | 00:17'16" |
| 4 | 05'41" | 00:22'57" |
| 5 | 05'24" | 00:28'21" |
| 6 | 06'26" | 00:34'47" |
| 7 | 06'04" | 00:40'51" |
| 7.2 | 06'27" | 00:41'56" |
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