7.3 km | 00:42:41 | 05:52/km日期: 2019-07-09 21:48 - 平均心率: 148 - 卡路里: 519 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'41" / 03'48" / 07'04" / 06'10" / 06'16" / 05'53" / 06'03" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+03'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+02'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+02'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+02'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+02'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'31" (+04'48") | 269 / 7269 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 106.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 03'48" | 00:09'29" |
| 3 | 07'04" | 00:16'33" |
| 4 | 06'10" | 00:22'43" |
| 5 | 06'16" | 00:28'59" |
| 6 | 05'53" | 00:34'52" |
| 7 | 06'03" | 00:40'55" |
| 7.3 | 08'38" | 00:43'15" |
留言 
展開計圈分析
