Ricky Yeh 2019/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

Ricky Yeh 台南
ID 233553

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8.1 km | 01:21:15 | 10:01/km

日期: 2019-11-24 15:59 - 卡路里: 525 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 65%

Pace: 10'43" / 10'30" / 10'39" / 08'19" / 10'11" / 10'42" / 11'05" / 08'16" / 08'15" /

11月累積里程 : 100.36 km

asics Gel-Cumulus 19 累積 : 757.0 km

GPX 上傳 | 5 years ago

林宏昌和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'43"	00:10'43"
2	10'30"	00:21'13"
3	10'39"	00:31'52"
4	08'19"	00:40'11"
5	10'11"	00:50'22"
6	10'42"	01:01'04"
7	11'05"	01:12'09"
8	08'16"	01:20'25"
8.1	08'13"	01:21'15"

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朋友動態

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