10.3 km | 01:10:57 | 06:52/km日期: 2019-12-14 19:19 - 平均心率: 160 - 卡路里: 789 Cal - 總步數: 12320 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 06'19" / 06'30" / 06'35" / 06'36" / 06'55" / 06'43" / 06'34" / 06'49" / 06'44" / 06'29" / 14'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" | 1001 / 1001 | 169 / 93 |
| 2 | | 06'27" (+00'08") | 1007 / 2009 | 170 / 91 |
| 3 | | 06'35" (+00'16") | 1000 / 3009 | 171 / 88 |
| 4 | | 06'35" (+00'16") | 1001 / 4010 | 171 / 88 |
| 5 | | 06'54" (+00'35") | 1001 / 5012 | 172 / 83 |
| 6 | | 06'44" (+00'25") | 1006 / 6018 | 172 / 85 |
| 7 | | 06'30" (+00'11") | 1007 / 7026 | 172 / 89 |
| 8 | | 06'48" (+00'29") | 1001 / 8028 | 170 / 86 |
| 9 | | 06'42" (+00'23") | 1002 / 9031 | 169 / 87 |
| 10 | | 06'28" (+00'09") | 1001 / 10032 | 169 / 90 |
| 11 | | 14'22" (+08'03") | 322 / 10355 | 210 / 33 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
254.13 km 
母子鱷魚藍色ㄚ拖 46最大號 累積 :
10980.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'30" | 00:12'49" |
| 3 | 06'35" | 00:19'24" |
| 4 | 06'36" | 00:26'00" |
| 5 | 06'55" | 00:32'55" |
| 6 | 06'43" | 00:39'38" |
| 7 | 06'34" | 00:46'12" |
| 8 | 06'49" | 00:53'01" |
| 9 | 06'44" | 00:59'45" |
| 10 | 06'29" | 01:06'14" |
| 10.3 | 14'38" | 01:10'57" |
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