4.0 km | 00:18:26 | 04:35/km日期: 2019-12-14 05:58 - 平均心率: 127 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 90%
Pace: 05'12" / 04'35" / 04'19" / 04'18" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'35" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'19" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'38" | 13 / 4013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
218.06 km 
Adidas Boston 6M白 累積 :
1394.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 04'35" | 00:09'47" |
| 3 | 04'19" | 00:14'06" |
| 4 | 04'18" | 00:18'24" |
| 4.0 | 03'42" | 00:18'27" |
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