6.1 km | 00:31:47 | 05:14/km日期: 2019-12-10 06:22 - 平均心率: 160 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'35" / 05'12" / 05'07" / 05'16" / 05'06" / 05'06" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'56") | 68 / 6068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
79.27 km 
NIKE Pegasus 35 累積 :
871.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'12" | 00:10'47" |
| 3 | 05'07" | 00:15'54" |
| 4 | 05'16" | 00:21'10" |
| 5 | 05'06" | 00:26'16" |
| 6 | 05'06" | 00:31'22" |
| 6.1 | 06'05" | 00:31'47" |
展開計圈分析
留言 
