5.7 km | 01:46:55 | 18:39/km日期: 2019-11-28 13:24 - 平均心率: 95 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 23°C - 濕度: 60%
Pace: 38'08" / 14'06" / 28'18" / 21'01" / 02'26" / 04'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 38'07" (+35'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'06" (+11'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 28'17" (+25'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 21'01" (+18'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 02'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'01" (+01'35") | 731 / 5731 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 76.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 38'08" | 00:38'08" |
| 2 | 14'06" | 00:52'14" |
| 3 | 28'18" | 01:20'32" |
| 4 | 21'01" | 01:41'33" |
| 5 | 02'26" | 01:43'59" |
| 5.7 | 04'02" | 01:46'56" |
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