3.2 km | 00:16:14 | 05:05/km日期: 2019-12-07 19:19 - 平均心率: 95 - 卡路里: 127 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 18°C - 濕度: 69%
Pace: 06'14" / 03'40" / 13'31" / 01'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+02'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+02'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01'22" | 187 / 3187 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 476.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 03'40" | 00:09'54" |
| 3 | 13'31" | 00:23'25" |
| 3.2 | 01'19" | 00:23'40" |
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