賴明付 2019/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

賴明付新北市
ID 262017

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全馬 | 04:24:00 | 06:15/km | 第25馬

第四屆三鶯陶花源馬拉松公益路跑

官方成績
日期	2019-11-03
成績	04:24:00
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:15/km

日期: 2019-11-03 17:06 - 卡路里: 2355 Cal

新北市

賴明付

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新北市

賴明付

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新北市

賴明付

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希臘斯巴達受傷未痊癒，今天前半程穏跑，後半程痛不欲生，最後二K抽筋慢慢走，比去年慢三十分

賽後評分: 補給不好
給 3 星

11月累積里程 : 53.55 km

iPhone 手動上傳 | 5 years ago

Judy , Linda 和其他 29 人說推

·

觀看另 6 則留言

♉ Syncs Wang 恭喜漂亮完賽上凸台

2019-11-04 11:21 ·

小米受傷還跑那麼快真厲害
明付哥很強耶👍
恭喜超強完賽上凸台👍🎊🎉

2019-11-04 16:01 ·

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