So͘ Ta Voyu（蘇達） 2019/12/03 訓練日誌

So͘ Ta Voyu（蘇達）新北市
ID 26233

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So͘ Ta Voyu（蘇達）

10.6 km | 01:19:25 | 07:29/km

日期: 2019-12-03 13:19 - 卡路里: 620 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 10'49" / 05'56" / 06'05" / 06'10" / 06'29" / 05'55" / 09'00" / 05'44" / 05'43" / 05'26" / 20'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 433.83 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

維鈞, Gordon sung 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'49"	00:10'49"
2	05'56"	00:16'45"
3	06'05"	00:22'50"
4	06'10"	00:29'00"
5	06'29"	00:35'29"
6	05'55"	00:41'24"
7	09'00"	00:50'24"
8	05'44"	00:56'08"
9	05'43"	01:01'51"
10	05'26"	01:07'17"
10.6	20'37"	01:19'29"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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