7.3 km | 00:44:17 | 06:05/km日期: 2019-12-02 17:05 - 平均心率: 140 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 84%
Pace: 06'17" / 06'14" / 06'05" / 05'59" / 06'16" / 05'56" / 05'55" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'03") | 271 / 7271 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
223.86 km 
夾腳拖 1代第N雙 累積 :
1194.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'14" | 00:12'31" |
| 3 | 06'05" | 00:18'36" |
| 4 | 05'59" | 00:24'35" |
| 5 | 06'16" | 00:30'51" |
| 6 | 05'56" | 00:36'47" |
| 7 | 05'55" | 00:42'42" |
| 7.3 | 05'53" | 00:44'18" |
展開計圈分析
留言 
