簡大衛 2019/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

簡大衛台北市
ID 388450

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7.1 km | 00:38:11 | 05:22/km

日期: 2019-12-01 16:47 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 62%

Pace: 05'07" / 05'12" / 05'27" / 05'26" / 05'21" / 05'47" / 05'21" / 05'46" /

12月累積里程 : 290.80 km

NIKE Pegasus 35 累積 : 1849.7 km

TCX 2.0 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	05'12"	00:10'19"
3	05'27"	00:15'46"
4	05'26"	00:21'12"
5	05'21"	00:26'33"
6	05'47"	00:32'20"
7	05'21"	00:37'41"
7.1	05'44"	00:38'15"

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