af16601 2013/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

af16601 台北市
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5.0 km | 00:31:59 | 06:21/km

日期: 2013-12-12 21:41 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78%

Pace: 05'21" / 06'50" / 06'59" / 06'30" / 05'40" / 28'15" /

12月累積里程 : 74.97 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 5408.0 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	06'50"	00:12'11"
3	06'59"	00:19'10"
4	06'30"	00:25'40"
5	05'40"	00:31'20"
5.1	08'35"	00:31'59"

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