Kevin Chou 2019/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Chou 基隆
ID 393591

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7.2 km | 00:40:31 | 05:35/km

日期: 2019-12-01 15:38 - 卡路里: 476 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 05'25" / 05'27" / 05'35" / 05'34" / 05'30" / 05'34" / 05'49" / 06'52" /

基本訓練

12月累積里程 : 124.50 km

Adidas pureboost clima 累積 : 511.8 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

卓志新, JohnnyKuo 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'27"	00:10'52"
3	05'35"	00:16'27"
4	05'34"	00:22'01"
5	05'30"	00:27'31"
6	05'34"	00:33'05"
7	05'49"	00:38'54"
7.3	05'27"	00:40'37"

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