7.4 km | 00:41:56 | 05:41/km日期: 2019-11-30 16:22 - 平均心率: 149 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'49" / 05'27" / 05'24" / 05'29" / 05'33" / 05'15" / 06'32" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+01'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" (+01'13") | 374 / 7374 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
146.12 km 
母子鱷魚 深藍 累積 :
350.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'27" | 00:11'16" |
| 3 | 05'24" | 00:16'40" |
| 4 | 05'29" | 00:22'09" |
| 5 | 05'33" | 00:27'42" |
| 6 | 05'15" | 00:32'57" |
| 7 | 06'32" | 00:39'29" |
| 7.4 | 06'27" | 00:41'54" |
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