6.0 km | 00:32:47 | 05:27/km日期: 2019-11-25 18:51 - 平均心率: 152 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'02" / 05'43" / 05'37" / 06'14" / 04'56" / 05'00" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 82.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'43" | 00:11'45" |
| 3 | 05'37" | 00:17'22" |
| 4 | 06'14" | 00:23'36" |
| 5 | 04'56" | 00:28'32" |
| 6 | 05'00" | 00:33'32" |
| 6.0 | 05'14" | 00:33'34" |
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