Vincent Yang 2019/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

Vincent Yang 基隆
ID 411943

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7.4 km | 00:56:45 | 07:42/km

日期: 2019-11-27 17:18 - 總爬升: 125 m - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 08'40" / 08'26" / 07'44" / 07'29" / 07'20" / 08'10" / 06'36" / 06'28" /

基本訓練

11月累積里程 : 127.86 km

Adidas Adizero Tempo 累積 : 503.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'40"	00:08'40"
2	08'26"	00:17'06"
3	07'44"	00:24'50"
4	07'29"	00:32'19"
5	07'20"	00:39'39"
6	08'10"	00:47'49"
7	06'36"	00:54'25"
7.4	06'24"	00:56'45"

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朋友動態

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