5.0 km | 00:28:46 | 05:43/km日期: 2019-11-30 06:42 - 平均心率: 133 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 83%
Pace: 05'47" / 05'35" / 05'40" / 05'38" / 06'15" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
305.37 km 
Turbo 藍ㄟ 累積 :
667.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'35" | 00:11'22" |
| 3 | 05'40" | 00:17'02" |
| 4 | 05'38" | 00:22'40" |
| 5 | 06'15" | 00:28'55" |
| 5.0 | 05'28" | 00:29'00" |
留言 
