6.4 km | 00:33:46 | 05:16/km日期: 2019-11-29 16:31 - 平均心率: 146 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 66%
Pace: 07'38" / 05'04" / 04'57" / 04'52" / 04'48" / 04'36" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+03'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'33" | 405 / 6405 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
100.62 km 
Puma Hybrid NX 累積 :
830.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 05'04" | 00:12'42" |
| 3 | 04'57" | 00:17'39" |
| 4 | 04'52" | 00:22'31" |
| 5 | 04'48" | 00:27'19" |
| 6 | 04'36" | 00:31'55" |
| 6.4 | 04'33" | 00:33'46" |
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