9.1 km | 00:54:53 | 05:59/km日期: 2019-11-29 17:39 - 平均心率: 130 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 71%
Pace: 06'28" / 05'55" / 06'00" / 06'00" / 05'54" / 05'55" / 05'53" / 05'52" / 06'03" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'02" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'57" (+00'05") | 149 / 9149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
338.57 km 
母子鱷魚黃ㄚ拖 1代2 累積 :
1028.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'55" | 00:12'23" |
| 3 | 06'00" | 00:18'23" |
| 4 | 06'00" | 00:24'23" |
| 5 | 05'54" | 00:30'17" |
| 6 | 05'55" | 00:36'12" |
| 7 | 05'53" | 00:42'05" |
| 8 | 05'52" | 00:47'57" |
| 9 | 06'03" | 00:54'00" |
| 9.1 | 05'55" | 00:54'53" |
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