張聰敏 2019/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

張聰敏雲林
ID 372703

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1.2 km | 00:07:31 | 06:18/km

日期: 2019-11-17 15:59 - 卡路里: 80 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 06'18" / 05'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'12"

(06'12")

06'15"

991 / 991

2

01'08"

(07'20")

06'03"

187 / 1178

11月累積里程 : 31.41 km

asics F 累積 : 1162.0 km

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張炳麟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
1.2	05'46"	00:07'20"

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