6.3 km | 00:33:14 | 05:14/km日期: 2019-11-28 06:59 - 平均心率: 162 - 卡路里: 371 Cal - 總步數: 5920 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 82%
Pace: 05'44" / 05'27" / 04'59" / 05'09" / 05'10" / 04'57" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'49") | 1006 / 1006 | 172 / 101 |
| 2 | | 05'24" (+00'31") | 1006 / 2012 | 175 / 105 |
| 3 | | 04'58" (+00'05") | 1003 / 3015 | 181 / 110 |
| 4 | | 05'06" (+00'13") | 1006 / 4022 | 181 / 107 |
| 5 | | 05'10" (+00'17") | 1007 / 5030 | 179 / 107 |
| 6 | | 04'53" | 1001 / 6031 | 179 / 114 |
| 7 | | 05'06" (+00'13") | 349 / 6380 | 176 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
226.28 km 
母子鱷魚 三代Y拖 累積 :
439.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'27" | 00:11'11" |
| 3 | 04'59" | 00:16'10" |
| 4 | 05'09" | 00:21'19" |
| 5 | 05'10" | 00:26'29" |
| 6 | 04'57" | 00:31'26" |
| 6.3 | 05'09" | 00:33'14" |
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