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    Niall Chen 桃園
    ID 407319
    70 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Niall Chen
    3.9 km | 00:20:32 | 05:19/km
    日期: 2019-11-28 06:04 - 平均心率: 163 - 卡路里: 226 Cal - 總步數: 3522 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 71%
    Pace: 06'19" / 05'20" / 04'52" / 04'40" /
    桃園
    Niall Chen
    · 留言
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區118~14365~79%
    2:M馬拉松配速區143~16179~89%
    3:T乳酸耐力區161~16789~92%
    4:A無氧耐力區167~17792~97.5%
    5:I最大耗氧區177~18297.5~100%
    最大心率為182 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 197.15 km
    MW Watch 上傳 | 4 years ago
    呂理用, Jesse Ma 和其他 30 人說推
    · 留言
    觀看另 6 則留言
    張鈞量 Niall大早上好! 晨跑愉快!!
    2019-11-28 08:19 ·
     1 個人推
    蔡秉軒 早上好，運動愉快~
    2019-11-28 08:30 ·
     1 個人推
    張家瑋 跑友們早安
    2019-11-28 08:38 ·
     1 個人推
    茶米茶 早早 跑步開心😃
    你昨晚有得罪老婆吼 哈哈😄
    2019-11-28 09:25 ·
     1 個人推
    劉盛寶 Niall早安！運動愉快！
    2019-11-28 09:54 ·
     1 個人推
    張清榮 早安，週四運動愉快
    2019-11-28 11:17 ·
     1 個人推
    Ryan Jiang 哈哈, 很合理~ 小孩永遠是no.1地位
    2019-11-29 08:40 ·
     1 個人推
    陳向榮 跑步愉快！
    2019-11-29 16:29 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 114~ 149


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'19"00:06'19"
    205'20"00:11'39"
    304'52"00:16'31"
    3.904'38"00:20'32"

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