Vincent Yang 2019/11/26 訓練日誌

Vincent Yang 基隆
ID 411943

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Vincent Yang

10.1 km | 01:06:01 | 06:31/km

日期: 2019-11-26 17:21 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'23" / 07'14" / 07'13" / 06'59" / 06'42" / 06'40" / 06'28" / 06'20" / 05'29" / 04'58" / 04'43" /

基本訓練

11月累積里程 : 127.86 km

Adidas Solar glide M 累積 : 899.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	07'14"	00:14'37"
3	07'13"	00:21'50"
4	06'59"	00:28'49"
5	06'42"	00:35'31"
6	06'40"	00:42'11"
7	06'28"	00:48'39"
8	06'20"	00:54'59"
9	05'29"	01:00'28"
10	04'58"	01:05'26"
10.1	04'42"	01:06'00"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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