17.0 km | 01:35:20 | 05:36/km日期: 2019-11-25 17:32 - 平均心率: 153 - 卡路里: 842 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C
Pace: 07'35" / 05'39" / 05'33" / 05'31" / 05'44" / 05'32" / 05'25" / 05'20" / 05'26" / 05'45" / 05'20" / 05'14" / 05'15" / 05'25" / 05'17" / 05'11" / 05'15" / 294'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 272.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 05'39" | 00:13'14" |
| 3 | 05'33" | 00:18'47" |
| 4 | 05'31" | 00:24'18" |
| 5 | 05'44" | 00:30'02" |
| 6 | 05'32" | 00:35'34" |
| 7 | 05'25" | 00:40'59" |
| 8 | 05'20" | 00:46'19" |
| 9 | 05'26" | 00:51'45" |
| 10 | 05'45" | 00:57'30" |
| 11 | 05'20" | 01:02'50" |
| 12 | 05'14" | 01:08'04" |
| 13 | 05'15" | 01:13'19" |
| 14 | 05'25" | 01:18'44" |
| 15 | 05'17" | 01:24'01" |
| 16 | 05'11" | 01:29'12" |
| 17 | 05'15" | 01:34'27" |
| 17.0 | 252'22" | 01:35'20" |
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