4.1 km | 00:47:24 | 11:34/km日期: 2019-11-22 20:08 - 平均心率: 107 - 卡路里: 317 Cal - 總步數: 610 - 平均步頻: 12 - 平均步幅: 671 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 10'42" / 14'15" / 10'44" / 09'57" / 18'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'48" (+00'37") | 1000 / 1000 | 3 / 2779 |
| 2 | | 14'34" (+04'23") | 1001 / 2001 | 3 / 1787 |
| 3 | | 10'49" (+00'38") | 1000 / 3002 | 8 / 1087 |
| 4 | | 10'11" | 1001 / 4003 | 41 / 235 |
| 5 | | 10'12" (+00'01") | 93 / 4096 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 100.12 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'42" | 00:10'42" |
| 2 | 14'15" | 00:24'57" |
| 3 | 10'44" | 00:35'41" |
| 4 | 09'57" | 00:45'38" |
| 4.1 | 18'16" | 00:47'24" |
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