我的第三個半馬~~阿里港馬拉松,賽前大約知道路線是以平路為主,整個半馬路線,只有2段可以忽略不計的爬坡,可以算是平地馬,開賽前希望能把這場半馬跑進2小時內,無奈的是,由於比賽經驗缺乏,配速失當,還是犯了鳴槍後一路往前衝的壞習慣,前10K都跑在6分速以下,有時還用4分速跑好久,以我的菜菜跑齡及已經55歲的身軀,前10K亂衝,的確犯了跑半馬的大忌,比較好的配速模式是後10K的平均配速要比前10K來得快,最後的成績是~~大會時間 : 2:09:51.50 晶片時間 : 2:09:13.75 總排 526/2563 分組73/240 希望下場半馬要 sub2~~加油~~老男人