13.1 km | 01:06:23 | 05:03/km日期: 2019-11-20 22:21 - 平均心率: 147 - 卡路里: 780 Cal - 總步數: 12400 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 105 cm
Pace: 05'04" / 04'57" / 05'06" / 05'04" / 05'01" / 05'20" / 05'09" / 05'08" / 04'57" / 05'00" / 04'56" / 04'57" / 05'02" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'03" (+00'09") | 1004 / 1004 | 178 / 110 |
| 2 | | 04'56" (+00'02") | 1002 / 2007 | 183 / 110 |
| 3 | | 05'04" (+00'10") | 1004 / 3011 | 186 / 105 |
| 4 | | 05'04" (+00'10") | 1009 / 4021 | 188 / 104 |
| 5 | | 04'57" (+00'03") | 1002 / 5023 | 188 / 107 |
| 6 | | 05'20" (+00'26") | 1010 / 6033 | 185 / 100 |
| 7 | | 05'06" (+00'12") | 1011 / 7045 | 187 / 104 |
| 8 | | 05'02" (+00'08") | 1001 / 8047 | 188 / 104 |
| 9 | | 04'57" (+00'03") | 1008 / 9055 | 187 / 107 |
| 10 | | 04'56" (+00'02") | 1002 / 10057 | 188 / 107 |
| 11 | | 04'58" (+00'04") | 1005 / 11063 | 188 / 106 |
| 12 | | 04'54" | 1006 / 12069 | 188 / 108 |
| 13 | | 05'00" (+00'06") | 1003 / 13072 | 188 / 105 |
| 14 | | 04'29" | 141 / 13213 | 189 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
283.13 km 
母子鱷魚 新二代百變y拖 累積 :
1323.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'57" | 00:10'01" |
| 3 | 05'06" | 00:15'07" |
| 4 | 05'04" | 00:20'11" |
| 5 | 05'01" | 00:25'12" |
| 6 | 05'20" | 00:30'32" |
| 7 | 05'09" | 00:35'41" |
| 8 | 05'08" | 00:40'49" |
| 9 | 04'57" | 00:45'46" |
| 10 | 05'00" | 00:50'46" |
| 11 | 04'56" | 00:55'42" |
| 12 | 04'57" | 01:00'39" |
| 13 | 05'02" | 01:05'41" |
| 13.1 | 04'57" | 01:06'23" |
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