8.3 km | 00:39:46 | 04:47/km日期: 2019-11-22 20:05 - 平均心率: 180 - 卡路里: 620 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 04'57" / 04'45" / 04'52" / 04'50" / 04'56" / 04'54" / 04'46" / 04'27" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'44" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'46" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'26" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'28" (+00'02") | 299 / 8299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
159.35 km 
母子鱷魚 ㄚ拖 累積 :
8372.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'45" | 00:09'42" |
| 3 | 04'52" | 00:14'34" |
| 4 | 04'50" | 00:19'24" |
| 5 | 04'56" | 00:24'20" |
| 6 | 04'54" | 00:29'14" |
| 7 | 04'46" | 00:34'00" |
| 8 | 04'27" | 00:38'27" |
| 8.3 | 04'30" | 00:39'48" |
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