10.1 km | 00:57:53 | 05:42/km日期: 2019-11-15 18:59 - 平均心率: 150 - 卡路里: 651 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 22°C - 濕度: 66%
Pace: 07'09" / 06'56" / 06'16" / 06'02" / 05'54" / 07'53" / 04'05" / 05'34" / 04'19" / 05'19" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+03'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+02'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+02'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+01'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+01'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+01'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'04" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+01'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'19" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'18" (+01'14") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'26" (+01'22") | 134 / 10134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
334.37 km 
ASICS TARTHEREDGE(黑黃) 累積 :
1555.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'56" | 00:14'05" |
| 3 | 06'16" | 00:20'21" |
| 4 | 06'02" | 00:26'23" |
| 5 | 05'54" | 00:32'17" |
| 6 | 07'53" | 00:40'10" |
| 7 | 04'05" | 00:44'15" |
| 8 | 05'34" | 00:49'49" |
| 9 | 04'19" | 00:54'08" |
| 10 | 05'19" | 00:59'27" |
| 10.1 | 05'25" | 01:00'11" |
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