5.9 km | 00:38:47 | 06:33/km日期: 2019-11-04 19:57 - 平均心率: 130 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 6748 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'13" / 05'56" / 06'09" / 06'09" / 06'13" / 07'39" / 00'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'25") | 1004 / 1004 | 167 / 94 |
| 2 | | 05'54" | 1006 / 2010 | 172 / 98 |
| 3 | | 06'05" (+00'11") | 1006 / 3017 | 171 / 95 |
| 4 | | 06'07" (+00'13") | 1004 / 4021 | 172 / 94 |
| 5 | | 06'18" (+00'24") | 1006 / 5027 | 172 / 91 |
| 6 | | 08'39" (+02'45") | 906 / 5933 | 184 / 62 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
61.39 km 
Mizuno Waverider 20 累積 :
1352.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'56" | 00:12'09" |
| 3 | 06'09" | 00:18'18" |
| 4 | 06'09" | 00:24'27" |
| 5 | 06'13" | 00:30'40" |
| 6 | 07'39" | 00:38'19" |
| 5.9 | -4'-58" | 00:38'47" |
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