Ming-Hsien Tasi 2014/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

Ming-Hsien Tasi 台南
ID 58963

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Ming-Hsien Tasi

4.0 km | 00:28:29 | 07:10/km

日期: 2014-07-30 18:03 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 95%

Pace: 06'57" / 06'28" / 07'16" / 07'44" / 00'04" /

突然下大雨，變成落湯雞

7月累積里程 : 54.57 km

MIZUNO wave nexus 6 wide 累積 : 532.2 km

XT 上傳 | 10 years ago

Jeter Kung 和 Liang 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'28"	00:13'25"
3	07'16"	00:20'41"
4	07'44"	00:28'25"
4.0	-2'-17"	00:28'29"

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