microdem 2014/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

microdem 新北市
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5.1 km | 00:31:48 | 06:11/km

日期: 2014-07-31 19:05 - 地點: 大佳河濱公園 - 天氣: 有風不熱 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%

Pace: 06'07" / 06'17" / 06'18" / 06'08" / 05'43" / 20'19" /

新北市

microdem

·

大佳一周年團慶耶！尾數48秒殘念！再差一秒就不一樣了！

7月累積里程 : 70.04 km

M1 上傳 | 10 years ago

曾少均和說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'17"	00:12'24"
3	06'18"	00:18'42"
4	06'08"	00:24'50"
5	05'43"	00:30'33"
5.1	20'18"	00:33'25"

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