常存 2019/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

常存南投
ID 462815

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5.2 km | 00:42:02 | 08:05/km

日期: 2019-11-11 20:12 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 07'21" / 06'46" / 07'58" / 08'18" / 08'36" / 10'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'15"

(07'15")

07'15" (+00'25")

998 / 998

2

06'48"

(14'03")

06'50"

993 / 1992

3

07'53"

(21'56")

07'51" (+01'01")

1002 / 2994

4

08'27"

(30'23")

08'21" (+01'31")

1010 / 4005

5

08'36"

(38'59")

08'38" (+01'48")

995 / 5000

6

01'55"

(40'54")

10'21" (+03'31")

185 / 5185

11月累積里程 : 58.73 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	06'46"	00:14'07"
3	07'58"	00:22'05"
4	08'18"	00:30'23"
5	08'36"	00:38'59"
5.2	10'19"	00:40'54"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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