謝名翔 2019/11/05 訓練日誌

謝名翔台南
ID 384009

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謝名翔

10.1 km | 01:08:11 | 06:44/km

日期: 2019-11-05 20:15 - 卡路里: 664 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 66%

Pace: 07'13" / 06'24" / 06'16" / 06'06" / 07'13" / 06'19" / 07'28" / 06'33" / 07'23" / 06'36" / 06'03" /

基本訓練

11月累積里程 : 116.13 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

劉仁上, 金正爽和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'24"	00:13'37"
3	06'16"	00:19'53"
4	06'06"	00:25'59"
5	07'13"	00:33'12"
6	06'19"	00:39'31"
7	07'28"	00:46'59"
8	06'33"	00:53'32"
9	07'23"	01:00'55"
10	06'36"	01:07'31"
10.1	05'55"	01:08'11"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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