柯竣鄴 2019/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

柯竣鄴高雄
ID 266413

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5.2 km | 00:28:51 | 05:33/km

日期: 2019-11-08 20:03 - 卡路里: 336 Cal - 總步數: 4694 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 06'14" / 05'47" / 05'10" / 04'58" / 05'26" / 06'25" /

11月累積里程 : 244.65 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

Hui Jane Tsai 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'47"	00:12'01"
3	05'10"	00:17'11"
4	04'58"	00:22'09"
5	05'26"	00:27'35"
5.2	06'24"	00:28'51"

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