8.0 km | 00:50:25 | 06:17/km日期: 2019-11-08 19:06 - 平均心率: 162 - 卡路里: 786 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'34" / 06'24" / 06'36" / 06'26" / 06'21" / 06'12" / 06'02" / 05'45" / 12'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'20" (+06'35") | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 281.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'24" | 00:12'58" |
| 3 | 06'36" | 00:19'34" |
| 4 | 06'26" | 00:26'00" |
| 5 | 06'21" | 00:32'21" |
| 6 | 06'12" | 00:38'33" |
| 7 | 06'02" | 00:44'35" |
| 8 | 05'45" | 00:50'20" |
| 8.0 | 12'43" | 00:50'30" |
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