7.9 km | 00:56:35 | 07:07/km日期: 2019-11-09 20:11 - 平均心率: 132 - 卡路里: 590 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 62%
Pace: 06'45" / 06'50" / 06'17" / 07'18" / 07'59" / 06'37" / 08'12" / 06'59" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
206.10 km 
母子鱷魚🐊 三代(淺黃） 累積 :
1003.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'50" | 00:13'35" |
| 3 | 06'17" | 00:19'52" |
| 4 | 07'18" | 00:27'10" |
| 5 | 07'59" | 00:35'09" |
| 6 | 06'37" | 00:41'46" |
| 7 | 08'12" | 00:49'58" |
| 7.9 | 06'59" | 00:56'35" |
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