6.4 km | 00:43:30 | 06:47/km日期: 2019-11-03 17:18 - 平均心率: 132 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 08'16" / 06'38" / 06'27" / 07'06" / 06'19" / 06'24" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" | 405 / 6405 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 46.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 06'38" | 00:14'54" |
| 3 | 06'27" | 00:21'21" |
| 4 | 07'06" | 00:28'27" |
| 5 | 06'19" | 00:34'46" |
| 6 | 06'24" | 00:41'10" |
| 6.4 | 05'45" | 00:43'30" |
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