4.0 km | 00:21:46 | 05:25/km日期: 2019-11-08 18:01 - 平均心率: 186 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'37" / 05'35" / 05'04" / 05'33" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'23") | 426 / 426 |
| 2 | | 05'39" (+00'34") | 433 / 860 |
| 3 | | 05'34" (+00'29") | 441 / 1301 |
| 4 | | 05'48" (+00'43") | 429 / 1731 |
| 5 | | 05'12" (+00'07") | 430 / 2162 |
| 6 | | 05'05" | 437 / 2600 |
| 7 | | 05'09" (+00'04") | 435 / 3036 |
| 8 | | 05'18" (+00'13") | 432 / 3468 |
| 9 | | 05'29" (+00'24") | 438 / 3906 |
| 10 | | 06'03" (+00'58") | 99 / 4006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
224.92 km 
361 Bio speed (淺綠) 累積 :
314.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'35" | 00:11'12" |
| 3 | 05'04" | 00:16'16" |
| 4 | 05'33" | 00:21'49" |
| 4.0 | 05'02" | 00:21'51" |
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