5.0 km | 00:25:59 | 05:11/km日期: 2019-11-07 06:08 - 平均心率: 157 - 卡路里: 302 Cal - 總步數: 4790 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 104 cm
Pace: 05'34" / 05'35" / 04'26" / 05'00" / 05'06" / 30'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+01'03") | 1000 / 1000 | 184 / 96 |
| 2 | | 05'35" (+01'02") | 1002 / 2003 | 180 / 99 |
| 3 | | 04'33" | 1002 / 3005 | 190 / 115 |
| 4 | | 05'01" (+00'28") | 1001 / 4007 | 182 / 109 |
| 5 | | 05'08" (+00'35") | 1000 / 5007 | 185 / 105 |
| 6 | | 06'40" (+02'07") | 5 / 5012 | 180 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
189.90 km 
母子鱷魚 跟上來-紅 累積 :
632.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'35" | 00:11'09" |
| 3 | 04'26" | 00:15'35" |
| 4 | 05'00" | 00:20'35" |
| 5 | 05'06" | 00:25'41" |
| 5.0 | 23'26" | 00:25'59" |
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