Alex Hsu 2019/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

Alex Hsu 台南
ID 402778

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6.0 km | 00:35:06 | 05:49/km

日期: 2019-11-04 17:24 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 06'04" / 05'53" / 05'40" / 05'55" / 05'40" / 05'44" / 06'06" /

基本訓練

11月累積里程 : 107.74 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

徐世華和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'53"	00:11'57"
3	05'40"	00:17'37"
4	05'55"	00:23'32"
5	05'40"	00:29'12"
6	05'44"	00:34'56"
6.0	06'32"	00:35'07"

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