2.2 km | 00:09:58 | 04:35/km日期: 2019-11-05 20:35 - 平均心率: 160 - 卡路里: 96 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 23°C - 濕度: 65%
Pace: 04'32" / 04'34" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'21" | 836 / 836 |
| 2 | | 05'29" (+01'08") | 204 / 1040 |
| 3 | | 04'24" (+00'03") | 810 / 1851 |
| 4 | | 05'06" (+00'45") | 319 / 2170 |
800*1 338
800*1 334
這次都有正確的按到計圈，覺得很棒😆
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
163.05 km 
NIKE FLYKNIT 累積 :
410.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'32" | 00:04'32" |
| 2 | 04'34" | 00:09'06" |
| 2.2 | 05'03" | 00:09'59" |
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