5.2 km | 00:41:07 | 07:52/km日期: 2019-11-04 06:39 - 平均心率: 129 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'30" / 07'56" / 08'51" / 07'44" / 07'29" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'50" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" | 220 / 5220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 309.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'56" | 00:15'26" |
| 3 | 08'51" | 00:24'17" |
| 4 | 07'44" | 00:32'01" |
| 5 | 07'29" | 00:39'30" |
| 5.2 | 07'25" | 00:41'08" |
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