李明宗 2019/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

李明宗新北市
ID 192918

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5.6 km | 01:01:01 | 10:55/km

日期: 2019-10-30 17:26 - 卡路里: 366 Cal - 總步數: 2876 - 平均步頻: 47 - 平均步幅: 194 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 82%

Pace: 14'14" / 07'58" / 07'30" / 10'21" / 12'04" / 15'12" /

10月累積里程 : 201.65 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

哲仁和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'14"	00:14'14"
2	07'58"	00:22'12"
3	07'30"	00:29'42"
4	10'21"	00:40'03"
5	12'04"	00:52'07"
5.6	15'12"	01:01'01"

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